いい趣味を見つけたい方へ―おすすめ趣味ガイド
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いい趣味を見つけたい方へ―おすすめ 趣味ガイド

いい趣味、持ちたいね趣味には、人生が楽しくなる、脳が活性化する、仲間ができる、などの効用があります。このサイトでは、手芸、絵画、書道、囲碁将棋から、楽器演奏、ダンス、アウトドアまで、元気の出るおすすめ趣味やその魅力を紹介しています。「いい趣味ですね」と言われる趣味をぜひ、見つけてください。

趣味のない人って、つまらない?

 素晴らしい趣味を持った人は、どことなく輝きがあるように見えます。それに対して仕事一筋の無趣味な人はどうでしょうか? 周囲からつまらない人などと思われているかもしれませんね。

 「それはとんでもない誤解だ。趣味のあるなしで決めつけないで欲しい!」と憤慨する方もいらっしゃるでしょう。その通り。趣味がなくても仕事で輝いている方だってたくさんいます。仕事が面白くて、面白く
 
て、趣味まで手が回らない。まるで仕事と結婚しているよう…。そんな方は、おそらく仕事に夢を持ち、創造的に取り組んでいるのでしょうね。

 でも、誰もがそうした生きがいのある仕事に恵まれるわけではありません。生活していくために身につけた知識や技術、経験が、深い喜びをもたらすとは限らないのです。「会社に人生をささげるなんて、何てつまらないんだろう」と後悔しないためにも、生涯楽しめる趣味をいくつか持ちたいものです。

 何の変化もない日常生活と仕事(ジョブ)の繰り返し…。その狭間に趣味という、生きがいにも似た喜びの時間が入ったらどうでしょうか。趣味の世界には何の義務もなく、自由で個性的な過ごし方ができます。心から楽しめる趣味は、仕事の疲れと日常生活の倦怠感を吹き飛ばす元気を与えてくれるでしょう。ストレスの解消には最適です。

「いい趣味」には5つの効用がある

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 以上のように趣味は、退屈な日常生活に刺激を与え、心をリフレッシュしてくれるものですが、その他にもいろいろな効用があります。
効用① 人生が楽しくなる
 趣味は楽しそうだから始め、楽しいから続くわけですから、当たり前のことですね。「人生とは大げさな」と思うかもしれませんが、大きな夢の実現を目指すだけが人生ではありません。持続するたくさんのささやかな喜び、小さな元気もまた、人生を充実したものにします。趣味は1本に絞らず、ぜひ2つ、3つと増やしていってください。「いい趣味をお持ちですね」と言われるのは、お世辞でもうれしいものです。
効用② 進歩・向上が生きがいを生む
 どんな趣味を持つかによっても差がありますが、趣味を続けるうちに知識、技能、技術が向上し、趣味のレベルがどんどん上がっていきます。進歩することは、それ自体が生きがいにつながります。生きがいとは過去の思い出ではなく、近い未来へ進む期待感です。進歩することが自信と、そして新たな夢を生むのです。
効用③ 脳を活性化し、前頭葉を鍛える
 能動的に行う趣味は、大脳を活性化します。頭を使わないように思えるスポーツでさえ、実は様々な脳を総動員しているのです。趣味で使う脳は、近年、一般にも注目されてきた「前頭葉」を目覚めさせます。前頭葉は意欲、計画、創造(工夫)、実行に関わる機能を持つ、いわば「大脳の司令塔」です。豊かな趣味を持つことで、この前頭葉を鍛えることができます。
効用④ 仲間を作り、また地域とのつながりを密にする
 趣味を続けていれば、必ず仲間ができます。特に同じ教室で習い始めた人とのつながりは、仕事やご近所の人といった偶然的な知り合いと比べて、より深くなるでしょう。また、同好者の集まりは新しい仲間を呼び寄せます。趣味の性格によっては、地域と密接につながったグループもできるでしょう。 
効用⑤ 「井の中の蛙」を脱却。視野を広げる
 趣味というと、専業主婦や定年退職した人が時間を持て余してするようなイメージを持っている方もいらっしゃるようですが、とんでもありません。仕事をバリバリやっている方こそ、仲間を作れるような趣味を持ちたいものです。その理由は、職場という「村社会」で「井の中の蛙」にならないためです。趣味を通じて、異業種や異なる職業の人たちと交流することによって、自由な発想力を養い、全体的な視野を広げ、ひいては一回り大きな人間に成長することができるのです。

 五十音順・趣味一覧  ※【太字】は特に記述の詳しいもの
【あ行】 アーチェリー 合気道 アコースティックギター 油絵 編み物 生け花(華道) 囲碁 イタリア語
イタリア料理 海釣り 色鉛筆画 ウクレレ 梅酒・果実酒作り 英会話 エッセイ 園芸 オカリナ オセロ
男の料理 押し花絵(押し花アート) 折り紙 
【か行】 河川・渓流釣り 家庭菜園 紙飛行機 ガラス工芸 空手 カリグラフィー 韓国語 気功 弓道
切り絵(影絵)
 キルティング 吟醸酒 クイズ クラシック音楽鑑賞 クラシックバレエ クロスワードパズル
クロッキー
 軽登山 けん玉 ケーキ・クッキー作り ケーナ 剣道 紅茶 コーヒー 護身術 独楽回し
ゴルフ  コレクション コントラクトブリッジ
【さ行】 サーフィン サイクリング 魚料理 サッカー  雑学 サックス 散策 算数文章題 視覚・記憶力テスト
ジャグリング 刺しゅう 篠笛(横笛) 写経 社交ダンス 写真(一眼レフ) 写真(コンデジ) ジャズ音楽鑑賞
ジャズダンス シャドーボックス  シャンチー 柔道 将棋 乗馬 ジョギングとランニング 書道 人物画 
水彩色鉛筆画 水彩画 水墨画 スキューバダイビング 図形・イラスト間違い発見問題  図形・推理パズル
スペイン語 川柳 そば打ち
【た行】 太極拳(八段錦)  卓球 タップダンス 淡彩画 短歌、テニス 詩作、作詞 チェス チャンギ 中国語
中国料理 抽象画鑑賞 中将棋 彫金 デコパージュ デッサン 篆刻 電子工作 ドイツ語 陶芸
トールペインティング ドライブ ドライフラワー トランペット トレッキング
【な行】 ナンバープレイス(数独)  ナンバークロスワード 日用大工 日本画 日本画・仏教美術鑑賞、お寺巡り
【は行】 ハーブティー ハーモニカ(クロマチック) バイオリン ハイキング 俳画 俳句 バイクツーリング
バスケットボール
 パステル画 バックギャモン バドミントン ピクニック ブーメラン フェンシング ボーリング
パッチワーク バレーボール ハワイアン・フラ パン作り 貼り絵(ちぎり絵) パンフラワー ピアノ 
ビーズアクセサリー ビーズ織り 美術鑑賞(写実絵画)  美術鑑賞(印象派~野獣派~エコール・ド・パリ)
風景スケッチ  ブーメラン フラワーアレンジメント フランス語 フランス料理 プリザーブドフラワー
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